• Эксперты: людям следует больше отдыхать

    Современный человек забыл, что такое полноценный отдых, считают ученые из Даремского университета. Они провели опрос 18 000 человек из 134 стран. Оказалось, что два взрослых человека из трех нуждаются в хорошем отдыхе. Треть опрошенных считала, что им требуется больше времени на отдых, чем среднестатистическому человеку. Лишь 10% думали обратным образом, передает Zee News. Психологическое самочувствие и отдых оказались очень связаны, установили ученые. Недостаток отдыха и регулярные переработки приводили к истощению ресурсов организма, нервным срывам и депрессии.